肉体改造計画 意外なところが痩せている – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 昨日の整骨院でしてもらったテーピングのままスポーツクラブに行って、誰かに... 2004年11月30日
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肉体改造計画 トレーニング再開、髪染め直し。 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 年明けてからどうも調子がいまいち。 風邪は治ったような気もするが、調子が... 2005年1月12日
肉体改造計画 何を、どれだけ食べるのか？ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 美しい肉体は美しい食事から・・・ 食生活を見直すべく、色々と調べているの... 2005年5月25日
